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活动详情
🌻职场人 自我照顾特辑 讲座会
🔖【主办】 马来西亚萨提尔全人发展协会
🌻第2️⃣场： 张志伟《情有可原 - 职场新鲜人的情绪转化》
抖音和社交媒体一直告诉我们生活中要成为情绪稳定的人，
可是真的“情绪稳定”就是好事吗？
我们缺乏情绪照顾与自我慈悲的概念，
让我们轻易地掉入竞争和生活的焦虑，以及遭受情绪的苦。
如果我们缺乏情绪照顾，同时又要情绪稳定的时候，
我们就会陷入更多的情绪内耗，更加的受苦。
初入社会的我们要如何调整现实与理想的差异，
如何温柔地接住自己的情绪挫折，真正理解与贴近自身的情绪。
理性和感性是我们生命的两股力量，是需要同时存在的；
我们如何运用这两股力量成为情绪照顾与管理的工具。
🌻【演讲嘉宾】张志伟
马来西亚注册与执证辅导员
2012年开始学习萨提尔成长模式
2014年毕业于马来西亚理科大学辅导硕士
拥有11年辅导经验
萨提尔成长模式，叙事治疗和荣格理论的学习者
Aifm 爱生活身心灵单元分享嘉宾
擅长于哀伤陪伴、情绪抚慰与管理、个人成长、人际沟通等课题
【日期】7/12/2024（星期六）
【时间】8:00 PM - 10.00PM
【平台】Zoom
【对象】大学毕业生，职场人
【人数】没有限制
【进行方式】 讲座时长一小时半，半小时问答环节。
🌻报名截止：07/12/2024（星期六）；3pm
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