情绪面貌底下有许多内在的讯息，如想法、期待、渴望、对自己的评价。如果能从情绪作为一个理解自己的入口，我们可以从中读懂自己，并且为自己做有意识的选择。
家族治疗大师萨提尔发展出萨提尔冰山的比喻，形容我们的行为和应对底下拥有丰富的内在历程。我们可以运用冰山比喻为工具来理解自己，甚至更有效地爱和管理自己。
很多人误解情绪为洪水猛兽，却不知道情绪其实是个珍贵的资源。只要善用情绪资源，并促进自身的情绪成长与管理，我们在生活中会更容易读懂他人，与己与人连接。
这是心理教育与体验工作坊，主要以心理学和萨提尔冰山理论、体验式活动和小组讨论，促进大家对情绪成长和管理的认识，学习实践情绪觉察、接纳、抚慰、共处、管理和设立界限在生活和人际中。
【基本资料】
【日期】18/04 & 19/04/2026 (星期六和日) 10.00am-6.00pm
【时间】10am - 6pm（共14小时）
【地点】马来西亚萨提尔全人发展协会
【形式】短讲、体验式活动，小组讨论和分享等
【对象】所有关注自己个人成长与情绪的成年人
4月【实体】张志伟《从萨提尔冰山读懂情绪》工作坊
庫存單位： ZZW027
RM390.00 一般價格
RM320.00促銷價格
【日期】18/04 & 19/04/2026 (星期六和日) 10.00am-6.00pm
【时间】10am - 6pm（共14小时）
【地点】马来西亚萨提尔全人发展协会
