top of page
book banner.png

《重启人生的17个练习》

作者:

罗志仲博士

出版社:

究竟出版社股份有限公司

原价:

RM67.00

​译者:

-

​类型

个人成长

会员/特优价:

RM60.30

《重启人生的17个练习》

内容简介

🧨限时独家特优价 RM 58.00 【限量作者签版+ 马来西亚萨提尔全人发展协会独有冰山日记】,解锁内心深处的练习之旅~

【优惠期限:2023.11.24~12.31】


他念完博士却长期失业,

他熟知古人却对自己如此陌生,

靠着三大工具:萨提尔模式、当下力量与自由书写,

他寻回了自己,并重启了人生。

他写下自己的经历,祈愿能帮助到需要的人。

17个突破习性、疗愈内在的练习,带领你重新爱回自己

他在原生家庭、事业、健康,都曾经历艰难时刻,不知道自己为何会郁郁寡欢、愤世嫉俗?为何会和父亲十八年不说话?为何会轻易放弃、不得志?为何会未老先衰,长期失眠服药?

年近四十,他开始探索内在,透过学习萨提尔模式、静心冥想、自由书写等工具,从无意识的习性里解脱,蜕变为有意识的放下捆绑多年的限制性信念,渐次实践认识自己、接纳自己、安顿自己的课题,带着重新获得的内在力量,活出平静自由的生命状态。

在人生最低潮的那几年,他的母亲无条件接纳他,大学学长李崇建陪伴过他。如今的他,已长出接纳自己与他人的能力,一路上陪伴过好多人。现在,就让他用这本书来陪伴你学习爱自己、接纳自己,进而让你也能温柔地陪伴自己。



【各界推荐】

李崇建|萨提尔推手、作家

陈志恒|咨商心理师、作家

毕柳莺|复健科医师、作家

罗宝鸿|蒙特梭利亲职教育专家、作家

冯以量|马来西亚临终关怀及家族治疗推手

──真情推荐


◆落实内在生活的美好见证◆

对我而言,志仲是学习者的典范。本书是心灵改造的工程,我相信这些练习的能量,可以为人们带来改变。 ──李崇建


作者擅长用他自己的生命故事,说明遭遇各种打击与挫折时,如何利用所学来化解那些难关。常有令人豁然开朗、会心一笑的美好体验。 ──毕柳莺


读这本书很疗愈,字里行间传递出安定的气息……要让读者有如此阅读体验,作者本身也得内心安定才行。 ──陈志恒


如果你正希望学习如何关爱自己、照顾自己内心,这本书正好能提供你很好的方向与方法,是一本不可多得的实践指南。 ──罗宝鸿

作者简介

📮罗志仲著


1974年生,清华大学中文博士,人际沟通讲师、身心灵工作者。

40岁前,曾长期失业、父子失和、身心失调,直到接触萨提尔模式与托勒,开始学习认识、接纳自己,人生才焕然改观。所学不限于萨提尔模式和托勒,亦包含其他学派与大师,学习重点始终放在:如何爱自己?如何将所学落实在生活里?

行有余力,也常应邀至海内外演讲,带领工作坊、读书会等,累计逾千场,主题包含亲子教养、师生沟通、静心、自由书写、内在探索与安顿等等,目睹许多人因为学会了爱自己,不仅改变与自己的关系,也改变了与家人的关系。

2023年初,出版有声课程《用30天重新爱上自己——罗志仲陪你接纳自我的每一课》(沐洋学苑),感动无数人。


联络方式:saidmolo@gmail.com

FB粉丝专页:罗志仲的觉察空间

bottom of page